Výhody:

• Úľava od stresu: Zažite hodinu jogy prispôsobenú na zmiernenie stresu, uvoľnenie napätia a podporu relaxácie. Každá hodina je starostlivo zostavená s ohľadom na vaše konkrétne potreby.
• Harmónia tela a mysle: Obnovte rovnováhu medzi svojou mysľou a telom. Tieto individuálne hodiny sa zameriavajú na podporu hlbokého spojenia medzi dychom, pohybom a vedomím, čo posilňuje pocit vašej vnútornej harmónie, a prenesie sa aj mimo podložky do vášho každodenného života.
• Personalizované usmernenie: Získajte moju plnú pozornosť a osobné usmernenie prispôsobené vašim jedinečným potrebám a cieľom. Či ste začiatočník, ktorý hľadá základné cvičenie, alebo skúsený jogín, ktorý sa snaží prehĺbiť svoju prax, tieto hodiny sú vytvorené len pre vás.

Čo môžete očakávať:

• Prispôsobené zostavy: Každá hodina obsahuje starostlivo zostavenú jogovú zostavu navrhnutú na zohľadnenie vašich konkrétnych potrieb.
• Flexibilné plánovanie: Život je dynamický, a tieto hodiny sú tomu prispôsobené. Užívajte si flexibilitu pri plánovaní hodín v čase, ktorý vám najviac vyhovuje.
• Zameranie na holistický blahobyt: Tieto hodiny integrujú nielen fyzické pozície, ale aj dychové a meditačné praktiky. Ponorte sa do holistického zážitku, ktorý nielen oživuje vaše fyzické telo, ale zlepšuje aj váš duševný a emocionálny blahobyt.
• Lokalita: V rámci Bratislavy, môže byť na mieste podľa vášho výberu alebo na prenajatom mieste (nájom sa pripočíta k cene hodiny).

Cena:

Pri registrácii na 5 po sebe idúcich hodín získate výhodnejšiu cenu: 32 € za hodinu (t.j. 160 € za 5 hodín).

Vydajte sa na túto cestu a objavte transformačnú silu individualizovanej jogy. Uvoľnite sa od stresu a nechajte, aby každá hodina bola miestom objavovania a omladenia. Urobte prvý krok smerom k vyváženejšiemu a harmonickejšiemu životu pomocou personalizovaného kúzla individuálnej jogy.