O mne
Môj príbeh
Objavovanie Ajurvédy: Od financií k životu v rovnováhe a pohode
Pripojte sa ku mne na transformačnej ceste z hektického korporátneho života k harmónii a pohode prostredníctvom Ajurvédy.
Moje prvé stretnutie s touto starodávnou vedou prišlo neočakávane počas mojej 18-ročnej kariéry v oblasti financií. Začalo to jednoduchou hodinou jogy raz týždenne, ktorá sa rýchlo stala mojou každodennou praxou. Časom som pridala meditáciu, a táto rutina sa stala neoddeliteľnou súčasťou môjho života.
Prvá skúsenosť s Ajurvédou
V roku 2014, uprostred náročného projektu, som spontánne zvolila týždenný ajurvédsky pobyt Panchakarmy v Indii. Aj keď som o Ajurvéde vtedy nevedela veľa, táto skúsenosť sa ukázala ako transformačná a dodala mi energiu na úspech v mojom projekte. Napriek počiatočným obavám som prijala niektoré odporúčané zmeny v stravovaní a začala praktikovať aj čistenie jazyka.
O dva roky neskôr som sa vrátila na dvojtýždňový pobyt Panchakarmy a účinky boli opäť úžasné. Ajurvéda ma zaujala, a začala som študovať ajurvédske knihy, pripravovala ajurvédske jedlá a integrovala základné princípy Ajurvédy do svojho života. Joga a Ajurvéda mi výrazne pomohli zvládnuť nároky korporátneho sveta a starostlivosť o myseľ aj telo.
Rozhodnutie, ktorý mení život
Uprostred výziev Covidu, som zažila hlboké uvedomenie: moja korporátna práca nenapĺňa, nerezonuje s moju dušu. S túžbou podporovať iných a s vášňou pre varenie, jogu a ajurvédu som túžila po hlbšom pochopení toho, čo je za ajurvédskymi odporúčaniami. To ma viedlo k významnému rozhodnutiu študovať Ajurvédu.
Život ma zaviedol na Ajurvédsky inštitút v USA, ktorý bol založený takmer pred štyridsiatimi rokmi doktorom Vasant Lad, autorom, ktorého diela ma už ovplyvnili. Zapísala som sa do ich jednoročného denného programu “Ajurvédsky poradca zdravia” (ASP1). Bola to pohlcujúca skúsenosť, kde sme študovali základy Ajurvédy, experimentovali s odporúčaniami a zdieľali skúsenosti so svojimi spolužiakmi. Mali sme možnosť pracovať aj so skutočnými klientmi v rámci dozorovanej študentskej kliniky.
Smäd po vedomostiach
Môj smäd po vedomostiach tu neustal. Túžila som pochopiť, ako sa ochorenia prejavujú v tele, a akú rolu v tom zohrávajú dóše. Preto som sa pustila aj do druhého ročníka – štúdia Ajurvédského konzultanta (ASP2), kde som sa oboznámila s ajurvédskymi bylinkami, marma terapiou a komplexným svetom patofyziológie (chorobné procesy v tele) podľa západných a ajurvédskych princípov.
Počas týchto dvoch rokov sa moje spojenie s jogou prehĺbilo. Získala som certifikát 200-hodinového cvičiteľa jogy so zameraním na Ajurjogu – prax jogy vnímanú cez ajurvédsku optiku.
Ako vám môžem pomôcť?
Využitím svojich osobných skúseností v korporátnom svete, kde je stres neustálym spoločníkom, verím, že vás úspešne môžem sprevádzať na vašej ajurvédskej ceste. Mojím cieľom je vám pomôcť osvojiť múdrosť Ajurvédy a začleniť jej transformačné princípy do vášho života s cieľom dosiahnuť rovnováhu a harmóniu.
Ste pripravení na zažitie rovnováhy a harmónie? Vydajme sa na túto cestu spoločne. Ozvite sa a začnime 🙂.
Eva Jánošková
Kvalifikácia
Vydajte sa na cestu k harmónii s Ajurvédou!
Vitajte v Ayurvedike, kde začína vaša cesta k rovnováhe a harmónii. Ako váš sprievodca mám jasný cieľ: pomocou prístupnej múdrosti Ajurvédy zmierniť stres, ktorý ťaží profesionálov.
Rozumiem vašej jedinečnosti
Chápem, že každý je jedinečný. Moje na mieru šité ajurvédske konzultácie siahajú hlboko, aby odhalili korene vašich nerovnováh. Sústredím sa na vaše celkové bytie, ktoré zahŕňa nielen fyzické, ale aj duševné a emocionálne aspekty vášho života.
Jemné objatie prírody
V duchu Ajurvédy, využívam stravu, úpravy životného štýlu, bylinky a prírodné terapie na jemné zmiernenie stresu a obnovenie rovnováhy – žiadne ťažké lieky, len upokojujúca účinnosť prírody.
Posilnenie vášho jedinečného životného štýlu
Som tu, aby som vám poskytla praktické, ľahko uplatniteľné tipy, ktoré sa ľahko ladia s vaším jedinečným životným štýlom. Môj cieľ je poskytovať jasné vysvetlenia základných pojmov Ajurvédy, a prepojiť hlbokú múdrosť Ajurvédy s princípmi západnej vedy, kedykoľvek je to možné.
Spoločník na vašej ajurvédskej ceste
Poctivosť, láskavosť a trvalá podpora sú základnými piliermi našej spoločnej cesty. Snažím sa byť váš spoločník, pripravený vám pomôcť, kedykoľvek budete potrebovať usmernenie. V živote sa neustále učíme. S postupným začlenením ajurvédského životného štýlu sa naučíte experimentovať a počúvať svoje telo, myseľ a emócie, a tak robiť informované úpravy pre dosiahnutie harmónie a vyváženého života.
Vaše blaho je pre mňa dôležité, a Ayurvedika je tu, aby vás sprevádzala na transformačnej ceste k životu v rovnováhe a pokoji.
Ste pripravení začať svoju cestu k rovnováhe a pohode? Porozprávajme sa!
Kliknite na nižšie uvedený odkaz pre naplánovanie rozhovoru a urobte prvý krok k životu bez stresu. Vaše blaho je mojou prioritou, a som tu, aby som vás podporila na tejto transformačnej ceste.