Objavte svoju vnútornú silu
Eva Jánošková: Sprievodkyňa na ceste k zdraviu a harmónii
Snívam o svete, kde každý človek žije v harmónii so sebou a svojím telom, nachádza pokoj a zdravie.
Moja vlastná cesta k tomu začala v čase, keď som ešte pracovala vo financiách. Najskôr som objavila jogu a meditáciu, ktoré mi priniesli vnútorný pokoj. V roku 2014 som prvýkrát zažila ajurvédsky pobyt Panchakarmy v Indii – zážitok, ktorý mi otvoril dvere do sveta Ajurvédy a ukázal mi jej silu. O dva roky neskôr som sa tam vrátila a moje nadšenie ešte viac vzrástlo.
Postupne som začala študovať knihy, variť podľa ajurvédskych princípov a uplatňovať ich v každodennom živote. Počas pandémie som sa rozhodla ísť ešte hlbšie a zapísala som sa na Ajurvédsky inštitút v USA pod vedením Dr. Vasanta Lada. Absolvovala som dva roky intenzívneho štúdia – program Ajurvédsky poradca zdravia a následne Ajurvédsky konzultant. Súčasťou bola aj práca s klientmi a prax v študentskej klinike.
Popri tom som získala certifikát učiteľa jogy (200 hodín) so zameraním na Ajurjogu – spojenie jogy a ajurvédy. Aby som vedela lepšie prepojiť východné a západné prístupy, absolvovala som aj štúdium funkčnej výživy.
Dnes čerpám zo svojej osobnej skúsenosti aj zo štúdia. Verím, že práve preto viem porozumieť ľuďom, ktorí hľadajú rovnováhu uprostred stresu a nárokov moderného života. Mojím cieľom je pomôcť vám objaviť, ako Ajurvéda a vedomé zmeny v strave či životnom štýle dokážu priniesť pokoj, energiu a zdravie.
Moje vzdelanie a certifikáty
Každý diplom a certifikát je časťou mojej cesty, ktorou vás dnes môžem sprevádzať k zdraviu a rovnováhe.
Moje hodnoty
Prírodne, jemne, na mieru
Verím v zdravie a harmóniu tela, mysle a ducha. Každého človeka vnímam ako jedinečného a moje konzultácie sú šité na mieru vašim potrebám.
Uprednostňujem jemné, prírodné prístupy – stravu, bylinky a životný štýl – ktoré podporujú rovnováhu bez zbytočných zásahov.
Snažím sa poskytovať jasné, praktické rady, kombinujúc múdrosť Ajurvédy s princípmi západnej vedy. Poctivosť, láskavosť a trvalá podpora sú základom našej spoločnej cesty k zdraviu a pohode.